HARJUTUSED | Kuidas seljavalu leevendada ja leida valuvaba puhkeasend? Millal on tegu närvi- ja millal lihasvaluga? 21.05.2024, 18:03 Eveli Makko, Tervis Pluss arhiiv
Pane end proovile! Nende harjutustega saad testida, kas sinu vorm vastab vanusele 31.12.2023, 09:00 Inge Mehide
Enneta seljaprobleeme! Ergonoom teeb selgeks, mida tuleb silmas pidada, et lapsel kujuneks õige kehahoiak 16.09.2021, 16:00
Magad enamasti külili? See võib küll olla mugav, aga varsti võid silmitsi seista ühe tervisemurega 18.01.2021, 14:00
Treener Anne Tipner-Torn: seljavalu sügavam põhjus on vaimne või psühholoogiline ülepinge 29.07.2020, 07:05 Tervis Pluss arhiiv, Tekst: Marika Makarova
Treener Anne Tipner-Torn: seljavalu sügavam põhjus on vaimne või psühholoogiline ülepinge 29.04.2020, 09:46 Tekst: Marika Makarova
Ära võta eeskuju: need on Hollywoodi staaride halvimad harjumused (1) 02.01.2020, 07:05 Anne & Stiil arhiiv
VIDEOD | 3 lihtsat harjutust selja venitamiseks, mis aitavad sel taastuda pikast tööpäevast kontorilaua taga 18.09.2019, 18:00
SELG ISTUMISEST VÄSINUD? Seljavirgutus kontorirottidele 01.02.2019, 09:02 Harjutused: Kadri Kütt | Konsultant: Priit Ailt, Füsioteraapia Kliiniku füsioterapeut
Iidne küüslauguõli retsept, mis aitab kiiresti kõrvaldada valu nii seljas kui ka liigestes 20.09.2018, 17:00
Seljavalu murrab maha? Tegemist on ühe levinuma terviseprobleemiga, mille taga võib olla erinevaid põhjuseid 18.06.2018, 11:00
Keha valutab ja tööd teha on keeruline? Jagame soovitusi töökorralduseks, et valu kannatav inimene tööga paremini toime tuleks 29.05.2018, 11:00
Lõpp lösutamisele! Viis tähtsat muutust, mida näed ja tunned kohe, kui küürutamise lõpetad ja selja sirgeks lükkad 14.02.2018, 14:00
