Tervis Pluss

712 artiklit

Oled üksildane ja tahad leida uusi sõpru? Terapeut annab nõu ja selgitab, mis mõjutab sõprussuhete loomise võimet

Oled üksildane ja tahad leida uusi sõpru? Terapeut annab nõu ja selgitab, mis mõjutab sõprussuhete loomise võimet

19.12.2024, 15:04

Kristina Traks

Oled hakanud keset ööd ärkama? Tegu võib olla talveunetusega. Arst soovitab, kuidas hooajalist unehäiret ennetada ja leevendada

Oled hakanud keset ööd ärkama? Tegu võib olla talveunetusega. Arst soovitab, kuidas hooajalist unehäiret ennetada ja leevendada

16.12.2024, 14:13

Tervis Pluss arhiiv,

Inge Mehide

ESMAABI | Mida teha, kui inimene on toidu kurku tõmmanud ja lämbub? Nii teed õigesti Heimlichi võtet

ESMAABI | Mida teha, kui inimene on toidu kurku tõmmanud ja lämbub? Nii teed õigesti Heimlichi võtet

12.12.2024, 14:52

Kui kõrvetised on sagedased, on ilmselt tegu reflukshaigusega. Millega riskid, kui refluksi välja ei ravi?

Kui kõrvetised on sagedased, on ilmselt tegu reflukshaigusega. Millega riskid, kui refluksi välja ei ravi?

11.12.2024, 18:12

Kadri Penjam,

Tervis Pluss arhiiv

Pühad pole võistlussport, kellel on ägedamad jõulud. 6 soovitust, kuidas tulla toime aastalõpu stressiga

Pühad pole võistlussport, kellel on ägedamad jõulud. 6 soovitust, kuidas tulla toime aastalõpu stressiga

10.12.2024, 09:46

Liina Liisveld,

Tervis Pluss arhiiv

TRENNIKAVA | Treeni vähem, aga tõhusamalt! Füsioterapeudi 9 kavalat ja kiirelt lihaseid vormivat harjutust

TRENNIKAVA | Treeni vähem, aga tõhusamalt! Füsioterapeudi 9 kavalat ja kiirelt lihaseid vormivat harjutust

01.12.2024, 08:12

Eveli Veermäe

Raksutad sõrmi või närid küünenahku? Millised on 12 pealtnäha süütu levinud halva harjumuse tagajärjed

Raksutad sõrmi või närid küünenahku? Millised on 12 pealtnäha süütu levinud halva harjumuse tagajärjed

28.11.2024, 08:35

Tervis Pluss arhiiv,

Heidit Kaio

Ainevahetus kiiremaks istudes? Jah, selleks on üks lihtne kaval harjutus

Ainevahetus kiiremaks istudes? Jah, selleks on üks lihtne kaval harjutus

26.11.2024, 08:30

Inge Mehide

Kas opereerida kurgumandleid või mitte? Asja teeb selgeks kõrva-nina-kurguarst

Kas opereerida kurgumandleid või mitte? Asja teeb selgeks kõrva-nina-kurguarst

25.11.2024, 15:59

Kadri Penjam,

Tervis Pluss arhiiv

TERVISENIPID | 10 looduslikku viisi, kuidas kodus kurguvalu leevendada

TERVISENIPID | 10 looduslikku viisi, kuidas kodus kurguvalu leevendada

15.11.2024, 13:22

Tervis Pluss arhiiv

Sinu rahulikku ööund rikuvad hirmuunenäod? 9 võimalikku põhjust, mis nende teket soodustavad

Sinu rahulikku ööund rikuvad hirmuunenäod? 9 võimalikku põhjust, mis nende teket soodustavad

14.11.2024, 18:01

Liina Liisveld

Treenid tublisti oma keha, aga kas tead, kuidas ka aju kõrge eani vormis hoida? 10 ideed igapäevaseks ajutrenniks

Treenid tublisti oma keha, aga kas tead, kuidas ka aju kõrge eani vormis hoida? 10 ideed igapäevaseks ajutrenniks

13.11.2024, 08:01

Liina Liisveld

ÜLEVAADE | Mitmete ravimite ja paljude igapäevaste toiduainete ning kohvi koostarbimine tekitab ohtliku kõrvalmõju. Mida peab teadma?

ÜLEVAADE | Mitmete ravimite ja paljude igapäevaste toiduainete ning kohvi koostarbimine tekitab ohtliku kõrvalmõju. Mida peab teadma?

09.11.2024, 13:16

Tervis Pluss arhiiv,

Krista Kiin

Solvang läbi lillede, ohvrimäng ja vaikimisega karistamine. Näited passiivsest agressioonist igapäevalus ja kuidas sellele reageerida

Solvang läbi lillede, ohvrimäng ja vaikimisega karistamine. Näited passiivsest agressioonist igapäevalus ja kuidas sellele reageerida

02.11.2024, 18:11

Ande Etti,

Tervis Pluss arhiiv

Talumatu pakitsus jalgades ei lase uinuda? Rahutute jalgade sündroom – mis seda põhjustab ja kuidas end ise aidata

Talumatu pakitsus jalgades ei lase uinuda? Rahutute jalgade sündroom – mis seda põhjustab ja kuidas end ise aidata

17.10.2024, 20:09

Marika Makarova

ARST SELGITAB | Kuidas kõrvu vaigust puhastada ja millist laialt levinud meetodit kindlasti kasutada ei tohi

ARST SELGITAB | Kuidas kõrvu vaigust puhastada ja millist laialt levinud meetodit kindlasti kasutada ei tohi

26.08.2024, 16:46

Kadri Penjam

13 asja, mida vaimselt tugevad naised ei tee. Kuidas on lood sinuga?

13 asja, mida vaimselt tugevad naised ei tee. Kuidas on lood sinuga?

13.08.2024, 10:15

Raske toidumürgistus võib olla isegi surmav. Kõik, mida pead teadma botulismibakterist

Raske toidumürgistus võib olla isegi surmav. Kõik, mida pead teadma botulismibakterist

12.08.2024, 11:15

Kristina Traks

Kaks kilo niuhti alla? Jah, palun. Siin on 14 lihtsat nippi, kuidas ilma dieedi ja trennita alla võtta

Kaks kilo niuhti alla? Jah, palun. Siin on 14 lihtsat nippi, kuidas ilma dieedi ja trennita alla võtta

07.08.2024, 13:15

Heidi, kaaluabi.ee,

Tervis Pluss arhiiv

NÄIDISMENÜÜ | Personaaltreener selgitab, mida ja mis koguses süüa enne ja pärast trenni, kui tahad saada ruttu vormi

NÄIDISMENÜÜ | Personaaltreener selgitab, mida ja mis koguses süüa enne ja pärast trenni, kui tahad saada ruttu vormi

07.08.2024, 07:50

Eveli Makko,

Tervis Pluss arhiiv