Töörütmihäireteks valmis? Tänasel ööl keeratakse kell üle talveajale

Usupuhastuspüha, Halloween. Mida veel 31. oktoobri puhul silmas pidada tuleks? Tänavu vähemalt seda, et kätte jõuab taaskord aeg kellaseier tunni võrra tagasi nihutada.

Eesti aja järgi tuleks kell talveajale keerata oktoobrikuu viimasel pühapäeval. Mida kellakeeramine endaga lisaks unerütmihäiretele kaasa toob?