Ära viska kalli raha eest ostetud sööki lihtsalt prügikasti! Head nipid, kuidas kodus toitu säilitada, et võimalikult vähe läheks toorainet raisku (10) 20.11.2024, 11:07 Mari Skuin
Menopaus ei ole haigus, mille tõttu elu seisma jääb. Egle Nabi selgitab, mida teha, et elukvaliteet üleminekueas ei langeks (11) 19.11.2024, 18:22 Lilian Laanepere
ARST SELGITAB | 2. tüüpi diabeet on suuresti ennetatav. Kas elustiiliga on võimalik väljakujunenud haigust kontrolli all hoida? (12) 18.11.2024, 15:15 Liina Vassil
Kõrge kolesteroolitase on üks südame- ja veresoonkonnahaiguste riskitegur. Kuidas vere kolesteroolitaset alandada? 15.11.2024, 18:44 Liisbet Saue, Tervis Pluss arhiiv
Mitu muna võiks päevas süüa ja kui palju kartuleid nädalas? Kummutame viis levinud toidumüüti (33) 14.11.2024, 15:22 Tervise Arengu Instituut
Kas kardiotrenniga kaob rasva kõrval ka lihasmass? Treener purustab meeste suurimad jõusaalihirmud (26) 11.11.2024, 17:07 Lilian Laanepere
TUNNE TOITU | Liiga palju või liiga vähe seedeensüüme viib meid üsna pea rivist välja. Mida teha, et neid oleks parasjagu? (3) 11.11.2024, 12:46 Signe Adamberg, TalTech teadur, Kaarel Adamberg, TalTech teadur, Mariliis Tarja
Trenn suurendab isu? Mitte alati. Teadlaste sõnul võib kindlat tüüpi treening hoopis näljahormooni tootmist kehas vähendada (1) 10.11.2024, 17:15 Lilian Laanepere
Oled kinni sõltuvust tekitavas söömistsüklis? Põhjused, miks tavalised toitumisnõuanded on täielik jura 08.11.2024, 08:00 Keilit Bauer
Oma Maitse toimetajate SÄÄSTUNIPID | Kuidas poes käies, toitu valmistades ja seda säilitades raha kokku hoida? (15) 04.11.2024, 08:28 Mari Skuin
KAALUKAOTUS | „See teeb vahel kurvaks, sest mulle ju meeldib süüa.“ 70 kilo kaotanud Andri leidis tasakaalu toidu nautimise ja tervisliku eluviisi vahel (16) 31.10.2024, 10:06 Lilian Laanepere, Tervis Pluss arhiiv
TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse (6) 27.10.2024, 10:01 Monika Kahro, Helen Serka-Sanchez
„Midagi tuleb viivitamatult ette võtta.“ Mihkel Raud sai arstilt mõtlemapaneva hoiatuse 27.10.2024, 08:00 MIhkel Raud
Murtud süda võib põhjustada füüsilist valu. Kuidas end pärast rasket hoopi uuesti jalule saada? (52) 25.10.2024, 19:02 Tervis Pluss
Kui kiiresti kogunevad lisakilod? Treener selgitab, kas õhtul söödud šokolaadi ja saiakesi on hommikul kaalu peal näha 23.10.2024, 14:31 Lilian Laanepere
Toitumisterapeut annab nõu: mida süüa, kui maohapet kipub nappima? (6) 22.10.2024, 07:01 Külli Holsting
Meestele ja naistele sobivad erinevad hommikusöögid. Kuidas kohandada oma toiduvalikut, et langetada kaalu ja tõsta energiataset? (9) 21.10.2024, 07:33 Lilian Laanepere
Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (8) 19.10.2024, 08:17 Lilian Alice Laanepere, Tervis Pluss arhiiv
Treener selgitab, kuidas valida jõusaalis õiged raskused, et kasvatada lihast ja põletada rasva. Millised on parimad kodused treeningvahendid? (32) 14.10.2024, 16:39 Lilian Laanepere
