kalorid

74 artiklit

TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse

TOITUMISKAVA | Nädalaga kaal langema: põhilised vead, mida toitumisel tehakse (6)

27.10.2024, 10:01

Monika Kahro,

Helen Serka-Sanchez

NÄDALAMENÜÜ | Head ideed, kuidas parimal võimalikul viisil kodumaiseid õunu igapäevatoitudesse integreerida

NÄDALAMENÜÜ | Head ideed, kuidas parimal võimalikul viisil kodumaiseid õunu igapäevatoitudesse integreerida (2)

20.10.2024, 07:01

Mailis-Heleen Maastik

Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile

Muudkui treenid ja treenid, aga kaal ei lange? Need on 5 levinud trenniviga, mis panevad kaalukaotuse pausile (8)

19.10.2024, 08:17

Lilian Alice Laanepere,

Tervis Pluss arhiiv

Viigimarjad on praegu parimad! Miks ja kuidas neid süüa? Vaata ideid ja retsepte!

Viigimarjad on praegu parimad! Miks ja kuidas neid süüa? Vaata ideid ja retsepte! (4)

05.09.2024, 07:07

Külli Holsting

ENERGIAKALKULAATOR | Kui palju peaksid päevas sööma, et kaalust alla võtta, aga mitte nälga jääda?

ENERGIAKALKULAATOR | Kui palju peaksid päevas sööma, et kaalust alla võtta, aga mitte nälga jääda? (124)

20.08.2024, 16:04

Tervis Pluss

KUULA | „Tervis toidust“: Eesti esimene intuitiivse toitumise nõustaja Aet Michelson teab, kui hävitavad võivad olla äärmuslikud dieedid

KUULA | „Tervis toidust“: Eesti esimene intuitiivse toitumise nõustaja Aet Michelson teab, kui hävitavad võivad olla äärmuslikud dieedid (6)

08.08.2024, 11:00

Elis Nikolai-Vendla

Arengutreeneri soovitus neile, kes ei soovi suvepidudel kaalus juurde võtta: on väga oluline, et kogu elu ei keerleks toidu ümber

Arengutreeneri soovitus neile, kes ei soovi suvepidudel kaalus juurde võtta: on väga oluline, et kogu elu ei keerleks toidu ümber (4)

02.08.2024, 11:15

Toimetas: Mari Skuin

OLÜMPIASTAARI RETSEPT | Mismoodi süüa end olümpiale? Ujuja Eneli Jefimova kilokalorid kaovad kui tuul

OLÜMPIASTAARI RETSEPT | Mismoodi süüa end olümpiale? Ujuja Eneli Jefimova kilokalorid kaovad kui tuul (22)

27.07.2024, 07:00

Margit Arndt-Kalju

Loed piinliku täpsusega kaloreid ja toitud tervislikult, aga vöökoht ikka paisub? Sellele võib olla üks väga lihtne seletus

Loed piinliku täpsusega kaloreid ja toitud tervislikult, aga vöökoht ikka paisub? Sellele võib olla üks väga lihtne seletus (8)

16.07.2024, 11:15

Külli Holstiing

Kirjanik Olavi Ruitlane: kõige vähem maailmas maitsevad mulle maitseained!

Kirjanik Olavi Ruitlane: kõige vähem maailmas maitsevad mulle maitseained!

14.05.2024, 07:07

Margit Arndt-Kalju,

Rauno Volmar

VÄHE KALOREID | Soe rikkalik kõhutäis, mis ei tekita kõhus rasket tunnet - argised supid päästavad päeva

VÄHE KALOREID | Soe rikkalik kõhutäis, mis ei tekita kõhus rasket tunnet - argised supid päästavad päeva

03.04.2024, 15:32

Sarah Buenfeld

Nipid, kuidas vältida toitu valmistades liigset rasva, ja üks kergema elu ahjuroa retsept

Nipid, kuidas vältida toitu valmistades liigset rasva, ja üks kergema elu ahjuroa retsept (10)

17.01.2024, 11:20

Paula Särekanno

Toitumisterapeut selgitab: mida näitab külmatunne sinu tervise kohta ja millised toidud päriselt kõige paremini sooja annavad

Toitumisterapeut selgitab: mida näitab külmatunne sinu tervise kohta ja millised toidud päriselt kõige paremini sooja annavad (13)

03.01.2024, 11:12

Külli Holsting

„Toona mõtlesin, et kuidas selline haigus saab üldse tekkida. Toit on ju nii hea!“ Alexandra kaks aastat ränka võitlust buliimiaga

„Toona mõtlesin, et kuidas selline haigus saab üldse tekkida. Toit on ju nii hea!“ Alexandra kaks aastat ränka võitlust buliimiaga

20.12.2023, 15:46

Helen Serka-Sanchez

RETSEPTID | Pastinaak - põneva nimega lihtne juurikas, mis maitseb mõnusalt magusasti ja meeldib ka lastele!

RETSEPTID | Pastinaak - põneva nimega lihtne juurikas, mis maitseb mõnusalt magusasti ja meeldib ka lastele! (3)

05.12.2023, 11:14

Tuuli Mathisen,

Mari Skuin

Rasv põleb ka peale trenni? Mis on HIIT-treening ja kuidas sellega alustada

Rasv põleb ka peale trenni? Mis on HIIT-treening ja kuidas sellega alustada

01.12.2023, 00:00

Alexandra Mägi

Saame tuttavaks juurselleriga! Kuus retsepti, kus seda teenimatult tagaplaanile jäänud vilja maitsvalt kasutada

Saame tuttavaks juurselleriga! Kuus retsepti, kus seda teenimatult tagaplaanile jäänud vilja maitsvalt kasutada

28.11.2023, 19:13

Tuuli Mathisen

Treener Margit Lipstuhl annab nõu, mida ja kui palju süüa enne ja pärast basseinis käimist

Treener Margit Lipstuhl annab nõu, mida ja kui palju süüa enne ja pärast basseinis käimist

20.11.2023, 19:15

Toimetas: Mari Skuin

MÕTTELAEGAS | Õpeta end õigesti sööma! Söömisharjumused kujunevad iseloomu osaks, mitte iseloom ei kujunda harjumusi

MÕTTELAEGAS | Õpeta end õigesti sööma! Söömisharjumused kujunevad iseloomu osaks, mitte iseloom ei kujunda harjumusi

29.09.2023, 11:15

Margit Arndt-Kalju,

Siiri Taimla

Põhivead kalorite lugemisel: millised kalorid igapäevasest arvestusest tihtipeale välja unustatakse?

Põhivead kalorite lugemisel: millised kalorid igapäevasest arvestusest tihtipeale välja unustatakse?

21.09.2023, 11:15

Teele Teder