Sa ei suuda teha ühtegi kätekõverdust või lõuatõmmet? Treener selgitab, kas ülakeha harjutused on naistele päriselt raskemad (18) 22.12.2024, 17:05 Lilian Laanepere
Kätekõverdustega aktiveerid pea kogu keha. Kuidas klassikalisest harjutusest maksimaalselt kasu saada? (18) 07.12.2024, 13:21 Helen Serka-Sanchez
FOTOD | Meeste tervise kuu juhatati sisse kätekõverduste väljakutsega, millest võttis osa ka kaitseminister (33) 01.11.2024, 16:23 Liisbet Saue
PÕNEV EKSPERIMENT | Naine tegi kaks nädalat järjest kätekõverdusi — loe, mida ta sellest õppis! 04.04.2024, 11:10
Kas sina jaksad nii palju? Olenevalt oma vanusest võiksid sa suuta teha just nii palju kätekõverdusi 20.07.2023, 15:00
Parimad harjutused neile, kes ei taha jõusaalis raha kulutada ega kobakaid treeningvahendeid kodus hoiustada 26.09.2020, 17:00
Tahad kulutada 15 minuti jooksul 200 kilokalorit? See on võimalik selle intensiivse koduse treeningkavaga 26.04.2020, 16:00
Personaaltreener avaldab: kui kiiresti peaksid 20-30aastased jõudma joosta 5 kilomeetrit? 21.02.2020, 18:00
Kui sa suudad järjest nii mitu kätekõverdust teha, koged sa Harvardi teadlaste sõnul 30 korda väiksema tõenäosusega infarkti 17.07.2019, 15:00
TEADUSLIKULT TÕESTATUD | Südamehaiguste riski hindamiseks saab kasutada lihtsat harjutust, millele ei kulu sentigi tervishoiuraha 20.02.2019, 11:23 Aive Mõttus
Kuidas luua ideaalne kodune jõusaal? Fitness-staarid jagavad häid nippe 25.06.2018, 14:40 Anne & Stiil
Kas on üldse midagi, mis aitaks lõtvunud rindu taastada? 19.06.2018, 20:00 Personaaltreener Indrek Palm
SUUR TRENNIGIID, 11. osa: Hüpped, kätekõverdused ja tasakaal. CrossCore armu ei anna 05.04.2017, 13:00 Kairi Prints, Madis Veltman, Heidi Toome
VIDEO: Vaata ja imesta! Eesti personaaltreener tegi 1000 erinevas stiilis kätekõverdust 05.10.2015, 10:33
