Mandariinid on jõululaual sageli omal kohal, kuid nende söömisel koos teiste roogadega tasub olla ettevaatlik (11) 20.12.2024, 12:00 Toimetas: Sven Sula
„Mõtlesin, et palju ma ikka söön, aga jälgima hakates tuli kokku korralik kalorihulk.“ Ebe-Liisi toitumise õppetunnid 09.12.2024, 11:16 Helen Serka-Sanchez
„Ma ei uskunud, et see võib juhtuda.“ Kolm kuud uut rutiini on salendanud Lemo keskkohta 12 cm jagu 03.12.2024, 08:21 Helen Serka-Sanchez
Trenn, mis põletab rasva ka puhkeasendis? Siin on 5 harjutust, mis toovad püsiva kaalukaotuse (25) 21.11.2024, 07:07 Lilian Laanepere, Tervis Pluss arhiiv
Menopaus ei ole haigus, mille tõttu elu seisma jääb. Egle Nabi selgitab, mida teha, et elukvaliteet üleminekueas ei langeks (11) 19.11.2024, 18:22 Lilian Laanepere
Mehelik mees sööb burksi ja naiselik naine salatit? Toitumisterapeut selgitab, miks sotsiaalne surve söömisele on endiselt soopõhine (10) 12.11.2024, 11:13 Külli Holsting
AKTIFOTOD | „See on ligitõmbav ja kütkestav. See on ilus.“ Naised häbitus aususes ja kammitsaist vabana! 11.11.2024, 07:30 Anna Hints, Fotod Marie Hald
Trenn suurendab isu? Mitte alati. Teadlaste sõnul võib kindlat tüüpi treening hoopis näljahormooni tootmist kehas vähendada (1) 10.11.2024, 17:15 Lilian Laanepere
„Mind tabas õud. Kaalusin 51 kg ja nägin tõesti välja nagu elav laip.“ Maovähendusopilt psühhiaatriahaiglasse 01.11.2024, 07:30 Britt Ernewein
„Kaal võib vabalt nädala lõikes kõikuda 1–5 kilogrammi.“ Treener selgitab, miks ei tasu sellest heituda (13) 29.10.2024, 07:56 Lilian Laanepere
EESTI NAISE VEEBIKONVERENTS | Naistearst Kai Haldre: üle poole naistest vanuses 45.-55. eluaastat on ülekaalulised või rasvunud 24.10.2024, 10:00 Heidit Kaio, Madis Kallas
Kui kiiresti kogunevad lisakilod? Treener selgitab, kas õhtul söödud šokolaadi ja saiakesi on hommikul kaalu peal näha 23.10.2024, 14:31 Lilian Laanepere
„Mu mõõdud olid juba sellised, et see ajas nutma.“ Beebikilod ei kadunud ühegi nipiga. Kuidas Hille lõpuks 4 kuuga 18 kilo alla sai? 25.08.2024, 08:00 Tekst: Kristina Traks
Kui kaheaastane laps kaaluks 250 kilo: just sellist elu elavad Eestis kasvatatavad broilerkanad (40) 23.08.2024, 10:07 Mirjam Näkk
ENERGIAKALKULAATOR | Kui palju peaksid päevas sööma, et kaalust alla võtta, aga mitte nälga jääda? (124) 20.08.2024, 16:04 Tervis Pluss
Arengutreeneri soovitus neile, kes ei soovi suvepidudel kaalus juurde võtta: on väga oluline, et kogu elu ei keerleks toidu ümber (4) 02.08.2024, 11:15 Toimetas: Mari Skuin
„Ma ei söögi ju midagi, aga ikka lähen paksuks?!“ Muutused võivad saada alguse mõnest vajalikust sammust 04.06.2024, 12:00 Roma Macijauskaitė, Keilit Bauer
„Ma ei saa kaalust alla võtta, sest...“ Vabanduse leiab alati, aga kuidas ikkagi päriselt oma elu eest vastutus võtta? 03.06.2024, 12:00 Vivi Salusaar
Vaid poolteist kuud kodus olnud Viiu-Tiiu tohutu kaalulangus ehmatas hooldajaid (5) 27.05.2024, 13:43
„90 kilo kukil ja nutumaik kurgus.“ Kristina proovis kaalu langetada mitmel moel, aga tulemus tuli ootamatul viisil 05.05.2024, 13:41 Lilian Laanepere
