Kaalu alandamiseks süsivesikutest loobuda ei tasu. Siin on 6 head süsivesikuallikat, mida julgelt süüa, ja 3 patutoitu, mida vältida (18) 14.10.2024, 15:12 Liina Liisveld
Toitumisterapeut selgitab | Kardad suhkruid nagu tuld? Kuid ei aju- ega vererakud saa läbi ilma suhkruta (20) 23.01.2024, 11:20 Külli Holsting
NÄIDISMENÜÜ | Kaalu langetamine keerleb ennekõike süsivesikute ümber. Appi tuleb glükeemiline koormus, mille jälgimine sobib kõigile (8) 03.01.2024, 18:42 Retseptid: Mari-Liis Ilover, Tekst: Anneli Kõiv, toitumis- ja tervisenõustaja
RETSEPTID | Pastinaak - põneva nimega lihtne juurikas, mis maitseb mõnusalt magusasti ja meeldib ka lastele! (3) 05.12.2023, 11:14 Tuuli Mathisen, Mari Skuin
Püüad süsivesikuid iga hinna eest vältida? Need märgid näitavad, et peaksid neid hoopis rohkem tarbima (2) 27.10.2023, 15:00
Püüad süsivesikuid iga hinna eest vältida? Need märgid näitavad, et peaksid neid hoopis rohkem tarbima 28.07.2023, 11:00
