Teadlased: saledaid ja vähesportlikke mehi niidavad südamehaigused kaks korda enama tõenäosusega kui ülekaalulisi ja sportlikke 28.10.2023, 16:00 Heidit Kaio
10 000, 5000 või vähemgi? Uus uuring hindab päevas vajaliku sammude arvu jälle ümber (52) 12.08.2023, 13:04 Maiken Mägi
Lihtne moodus, kuidas kõndimisest teha oma parim trenn, mis aitab kergesti ka kaloreid kaotada! (16) 09.11.2022, 13:00
Purustame müüdi: kui tahad vanas eas elujõust pakatada, tuleb kümne tuhande sammu asemel päevas kõndida hoopis vähem 15.09.2021, 15:00
Iga ilmaga 10 000 sammu – olgu vihmasadu, lumetorm või porilombid, takistustele vastu astumine treenib ka eluraskustega toime tulema 23.03.2021, 10:15 Stella Täht
